吸煙的危害到底有多大,你真的知道嗎

     “強制戒煙是達不到良好的效果的，只有將吸煙的危害淺顯易懂的介紹給大家，才能使員工心里有明確的意識，自發的戒煙。”華全副總經理齊曉燕女士說到。在華全，公司注重對戒煙知識的宣傳和監督。生活中，不間斷的為員工講解吸煙對身體的危害。在員工心中樹立起戒煙的責任意識，使有煙癮的員工得到了良好的控 制，公司人文環境得到了很大的改善。這不僅提升了企業的形象，更重要的是，讓員工從心里認識到吸煙的危害，自發的戒煙，使戒煙宣傳活動實現了重要的意義。
     吸煙對人體的危害到底有多大？大家真的知道嗎？華全動力為您詳細介紹一下吸煙的危害，了解了吸煙的危害，我們才真正的懂得戒煙的意義。據中國疾病預防控制中心的新聞資料顯示：
　  吸煙會減少壽命：提到吸煙的危害，我們不得不談就是壽命，根據有些調查顯示，平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。
     吸煙會影響睡眠質量：根據德國科學家的一項 新調查表明，吸煙的人睡眠時間比不吸煙的人要少，并且睡眠質量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠 質量差不僅會讓人在清醒后精神狀態差，一些研究還顯示，如果習慣性睡眠質量差，還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。

     吸煙會影響生育功能：據研究調查表明，長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。罪魁禍首仍然是香煙中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，并對它產生反應。長期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降?！　?br />      吸煙會增加流產概率：孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子里胎兒造成傷害，香煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發生流產，嚴重的會發生懷孕期間 危險的并發癥之———妊高癥?！　?br />      吸煙導致肺部疾病：吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致肺部疾病的產生。
     吸煙誘發心血管疾病：吸煙不僅會誘發肺部疾病，同時也會誘發心血管疾病。據研究表明，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高于不 吸煙者，吸煙促發心血管疾病的發病機理則主要是吸煙使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應加強及氧化修飾。　
     吸煙導致骨質疏松：吸根煙難道還會骨質疏松，很多吸煙者可能會有如此疑問，吸煙確實能夠導致骨質疏松，其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙堿抑制成 骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，其他暫且不說，單單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此，就會使骨密度降低，引發骨質疏松。 　　
     吸煙致癌：吸煙致癌已經是一件公認的事實，吸煙不但是肺癌的重要致病因素之一（吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍），同時，吸煙與唇癌、舌癌、口腔 癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關系。研究表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發病率顯著增高。
     1987年11月，世界衛生組織將每年的4月7日定位“世界無煙日”。并于1988年開始執行。1989年起，“世界無煙日”改為每年的5月31日。 2016年5月31日是第28個世界無煙日，在華全，“禁止吸煙”從來不是一句空洞的口號，華全從自身做起，倡導員工遠離吸煙，珍愛生命。同時也勸導廣大 客戶和社會各界朋友，戒煙控煙是對自己的健康負責，也是對身邊親人、朋友身體健康的關懷。從現在起，少抽一支煙，為健康生活加分。